Conoce 7 tips que te ayudarán a gestionar mejor el tiempo y a organizarte para cumplir tus tareas y alcanzar tus metas y sueños.
Blog
Metas SMART para “aterrizar” sueños
El método de Metas SMART te ayudará a alcanzar tus objetivos de una forma sencilla y práctica que puedes aplicar en lo personal y lo profesional.
Palabras poderosas: “Pero, no existe”
¿Nuevas metas? Te invito a jugar un juego que he bautizado: “Pero, no existe” y que pudiera ayudarte en tu proceso ¿Te animas?
Descubre los beneficios de la respiración consciente
Respirar conscientemente es clave para combatir el stress, relajarnos y aumentar nuestra capacidad de concentración.
Claves para mantener el balance emocional
Los meses en pandemia han ido transcurriendo. Para unos ha sido más fácil que para otros. Por eso es tan importante considerar las claves que nos ayuden a mantener el balance emocional.
Qué es (y qué no es) Coaching
Se habla de Coaching personal, de negocios, profesional y muchos más, pero ¿qué es y qué no es el Coaching?